ほうれい線 予防

ほうれい線の予防には、まずその原因を知ることから。

 ほうれい線の原因は、頬の筋肉の衰えによる「たるみ」によるものです。具体的には、頬に付着する脂肪がたるみ、下に落ちることで、溝が深く目立ってきます。

化粧品やヒアルロン酸など与えても、一時的に溝を埋めるだけの効果で終わってしまいます。ほうれい線を作らないようにする(目立たせないようにする)には、頬の皮膚がたるまないように、筋力強化することが最も大事です。

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そのために一番良いのは、日頃から「筋肉を動かす」習慣をつけることです。しかしながら残念なことに、顔の筋肉は日常生活において全体の3割しか使われていないのです。

しかも、デスクワークで1日中、無表情にパソコンに向かっていたり、専業主婦で一人の時間が多い方などは、筋肉の運動不足が生じ、筋肉が硬くなり、筋肉の動きがどんどん低下します。そうすると、重力の影響を受けて垂れ下がり始めます。その結果、できるのが「ほうれい線」なのです。

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